[photonenfänger]

Hallo allerseits, ich habe da mal eine Frage an die Vielradler:

Diesen Winter habe ich den Schwerpunkt auf Radeln gehabt, bin so viel gefahren wie noch nie. Nun stelle ich folgendes fest: Es dauert immer länger, bis es richtig rollt, auch der gefühlte unterschied wird größer. Z. B. heute morgen wieder. Die ersten 30 Minuten hatte ich das Gefühl gleich vom Rad zu fallen bei Geschwindigkeiten von 28-30km/h. Dann aber läuft es plötzlich, 36-39km/h fühlen sich an, als könnte man sie ewig treten, es macht Spaß.
Zwei Tage Pause helfen nicht. So Wörter aus dem Profibereich wie Übertraining würde ich ausschließen, dafür trainiere ich zu wenig Qualität, mache viel gemütlich zum Runterkommen.
Nun meine Frage: Kennt ihr das auch, und hat das was zu bedeuten? Falsch bzw. zu eintönig trainiert? Letzten Winter lag der Fokus auf Lauf(150km/Woche), da war das nicht so deutlich.
Nur mal so als ungefähre Hausnummer: Zur Zeit ca. 40 Lauf, 3-600 Rad inkl Alltagsfahrten, also ca 250 wirkliches Training, 3x1h Plantschen und 1-2 Mal ne Stunde Fitness pro Woche. Macht so 13-18h.

Gruß Alex

P.S.: Ich glaub es gab hier schon mal nen Faden dazu, aber die suche nach müde Beine usw hat leider nix ergeben...