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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Marathonlauf als Vorbereitung für LD?
Thema: Marathonlauf als Vorbereitung für LD?
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Alt 26.04.2014, 00:25   #9
keane
Szenekenner
 
Registriert seit: 01.03.2014
Beiträge: 90
Zitat:
Zitat von JENS-KLEVE Beitrag anzeigen
so kann man das zusammenfassend sagen, hinzu kommt die lange Regenerationsphase während der wichtigsten Trainigsphase. Mach lieber 2 Halbmarathons mit ca. 4 Wochen Abstand.

Mach lieber 2 Halbmarathons mit ca. 4 Wochen Abstand...das waeren ja paradisischen Zustaende, ich laufe jeden Samstag 25 km seit Februar fuer meine Langdistanz...
keane ist offline   Mit Zitat antworten