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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Sub 70 ist das Ziel
Thema: Sub 70 ist das Ziel
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Alt 25.04.2014, 18:09   #294
thunderbee
Szenekenner
 
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Registriert seit: 27.10.2008
Ort: Augusta Treverorum
Beiträge: 1.415
Zitat:
Zitat von Kay H. Beitrag anzeigen
...
Beim schlampigen Refeed stopft man, salop gesagt, in sich hinein, was man findet, oder worauf man Heisshunger hat.....
Eindeutig mein Favorit. Jetzt muss ich nur an der Periodizität des Refeeds arbeiten. Alle 2 Tage ist bestimmt nicht optimal.
thunderbee ist offline   Mit Zitat antworten