[crazy]

Zitat von Acula

Ein kribbeln habe ich dabei nicht gespürt, aber den Schmerz im linken Beinbeuger(?). Also im Muskel der am hinteren Oberschenkel knapp unterm Po ansetzt.

Dehnen tue ich mich nur sehr selten und dann nicht gezielt dort.

Beinbeuger, ja, sorry ob der lateinischen Namen.

Hast den Schmerz auch rechts, bzw. wenn ja, in der gleichen Winkelstellung der Beine?

Wenn links bei gleichem Winkel mehr Aua als rechts spricht das für eine Verkürzung auf der linken Seite.

Zivilisationskrankheit, bedingt durch zB Schreibtischarbeit.

Dehnen.



Und bis dann: Sattelso, wie er vorher war.
Die besten Tips für optimale Sitzposition, das geometrisch bestausgerichteste Radel bringt Dir einen Sch***, wenn Du damit net klar kommst.