[Kay H.]

Zitat von bommys

Irgendwie stagniert die 72,5.

Die 71,8 war wohl ein Ausrutscher. Seit ca. 4 Wochen mache ich Gewicht mäßig keine Fortschritte.

Ernährungstechnisch verzichte ich nach wie vor auf große KH Bomben.

Ab und zu gibts Ausnahmen z.B. heute.

Grillteller mit Salat, im Anschluß ein Spagehttieis

Hast es schon mal mit einem "Überladetag" versucht, um Deinen Stoffwechsel wieder komplett hochzufahren?!