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Alt 22.04.2014, 16:43   #4
MattF
Szenekenner
 
Registriert seit: 28.04.2011
Beiträge: 9.581
Ich würde aber trotzdem versuchen spezifischer auch beim Laufen zu werden. D.h. Koppelläufe und Läufe in der Nähe des Renntempos.

BASE heißt im übrigen auch nicht nur lange und langsam zu laufen.
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