[Jait]

@speiche: Ja, eine Mitteldistanz mache ich am 01.06. - einfach, um Material und Co. zu testen, auf keinen Fall "all out".

Total ohne Plan ist für mich persönlich nichts, ich brauche das für den Kopf. Natürlich passe ich den Plan an meine persönlichen Voraussetzungen/Zeit etc. an und ändere ihn kurzfristig wegen Wetter und Co. ab. Auch die "Ruhewochen" mit geringerer Stundenzahl habe ich bisher als sehr vorteilhaft empfunden.