[Antracis]

Heute auch um 4:50 aus dem Bett gequält. Erstaunt auf dem Thermometer die Außentemperatur von 1 Grad zur Kenntnis genommen und erstmal auf Zehenspitzen die Winterklamotten wieder aus dem Schrank geholt. Die Angst, den heiligen Schlaf der holden Gattin zu stören ( Der Zorn eines Morgenmuffels ist unkalkulierbar ), hat mir gleich 20 Pulsschläge mehr beschehrt.

Dann 12km bei bestem Sonnenschein, nach den STeigerungsläufen am Ende war ich auch wach.