[holger-b]

Zitat von holger-b

Als ich aber nach der zweiten Runde wieder am Auto angekommen war ich ganz schön platt.

Das lag wohl am "Entlastungstag" vom Freitag. Das Krafttraining am morgen ging noch, dass gemütliche Schwimmen im See hätte ich doch lieber sein lassen und ins Hallenbad fahren sollen. Das kalte Wasser hat mich schon ganz schön Kraft gekostet.

Zitat von holger-b

... Forerunner 220. So sollte ich wieder aus meinem moralischen Tief herauskommen.

Hat auch alles funktioniert. Bin aber auf Nummer sicher gegangen und bin nur einen HM leicht progressiv gelaufen. Ab Freitag kommt dann das TL-@Home für die Osterfeiertage bis zum 04.05.

Edith sagt: TL-@Home könnte man so wie von Arne beschrieben durchführen.
Siehe hier: http://tv.triathlon-szene.de/Detail_...o?JumpID=33518
Fand ich eine gute Idee, ein TL mit Keysessions am WE ohne Urlaub zu nehmen. Nur das in der Vorbreitungswoche das Schwimmbad bei mir geschlossen hat. Baggersee ist definitiv noch zu kalt, kostet einfach zuviel Körner.