triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Leistungsabfall, Herzfrequenz-Drift?

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Trainingslager Südbaden

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Triathlon Trainingslager Südbaden

Keine Flugreise

Deutschlands wärmste Gegend

Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen

Traumhafte Trainingsstrecken

Training auf dem eigenen Rad

04.-07.06.2026

EUR 299,-

Alle Infos zum Camp!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Leistungsabfall, Herzfrequenz-Drift?

Thema: Leistungsabfall, Herzfrequenz-Drift?

Einzelnen Beitrag anzeigen

12.04.2014, 11:01	#5
loopzero Ist alles so schön bunt hier! Registriert seit: 09.08.2009 Beiträge: 14	Also Verpflegung Tage/Wochen vorher "normal". Konstantes Gewicht. ca. 1-2h vorher kleine Mahlzeit. zb. Müsliriegel + Banane. Nach ca. 1h Belastung habe ich mit ~30g/h begonnen.