[~anna~]

Das Problem tritt erst "bei den letzten Trainings" auf? Also davor bist du problemlos nach den Bereichen der LD gefahren?

Falls es ein wirkliches Übertraining ist, bringen 4 Tage nicht viel. Da würde ich eher in der Größenordnung von Wochen denken... (natürlich kann man da keine Pauschalempfehlung geben, wie lang genau...)

Nur meine bescheidene Meinung. Es sagen sicher noch kompetentere Leute was dazu.