[TheRunningNerd]

Naja, insbesondere zur Zeit mache ich viel Zeugs, was zu mitunter tagelangem Muskelkater führt. Insbesondere das bouldern zerschießt mir gefühlt den Oberkörper, der ansonsten Läufer-typisch eher.. sagen wir den Notwendigkeiten angepasst mit Muskulatur ausgestattet ist.

Das würde ja schon auf einen erhöhten Eiweissbedarf hindeuten, oder?