[Salamiesalat]

Ich meine wirklich pullup burpees. Also nach dem
Burpees hochspringen zum Klimmzug.
Ich bin sehr zufrieden, auch wenn sich das Ergebnis nicht auf der Waage wiederspiegelt. Ich denke einfach, dass ich gleichzeitig an muskelmasse zugelegt und fett abgebaut. Mein
Bauch ist ein wenig flacher mein Rücken merkbar stärker. Eine Freundin meinte letztens im Schwimmbad, dass ich vor ein paar Wochen "moppeliger" aussah.