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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Frage zum Eiweißbedarf
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Alt 06.04.2014, 08:20   #3
sbechtel
Szenekenner
 
Benutzerbild von sbechtel
 
Registriert seit: 11.10.2010
Ort: Darmstadt-Eberstadt / Bruchköbel
Beiträge: 3.694
Schau dir mal diesen Link an: http://www.dr-moosburger.at/pub/pub019.pdf

Seite 5 Abschnitt Ernährung und Proteinstoffwechsel

Dort wird sowohl der Wert 0.4 als auch 0.7 (worauf ich mich im Sendebeitrag für den Normalbürger bezogen habe) erklärt.

Was Frau Mäder angeht, würde ich mal ausrechnen, ob heraus kommt, dass mit einem Power Bar Protein Riegel zu jeder Mahlzeit alles aufgeht Der Gedanke mit Proteinmengen pro Mahlzeit ist auch überholt (vgl. mehr als 30g Protein pro Mahlzeit kann der Körper nicht verwerten )
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Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
Heute wird ja schon zum Bikefitter gerannt, bevor man überhaupt weiß, wie man ne Kurbel im Kreis dreht.
sbechtel ist offline   Mit Zitat antworten