[Flusslaeufer]

Zitat von rundeer

Es gibt nichts schöneres als in die Schule zu kommen, alle aus der Klasse gähnen und motzen über die Treppe am frühen Morgen und ich hab schon ne Hillsprint Einheit hinter mir und fühle mich frisch und aufgeweckt. Ich kann den ganzen Tag viel klarer Denken, wenn ich vor dem Frühstück ein bisschen Trainiere.

geht mir genau so. Nur dass ich die Treppen nach 15k mit Endbeschleunigung auf 10er Tempo nicht mehr so gut hochkomme