[Thorsten]

Zitat von wuppertaler

Erwähnte ich, dass ich 40 bin, erst seit gut einem Jahr laufe, und auf 175 cm knappe 90 kg wiege ;-)

Ich bin 46, habe auch in etwa deinen BMI und trainiere für eine passable Langdistanz um die 9 h pro Woche. Das sollte für eine Sprintdistanz daher ganz locker reichen.

Ok, die lange Zeit und die Lebenskilometer machen einen Unterschied, aber für meine ersten kurzen Wettkämpfe habe ich mit Sicherheit viel weniger trainiert.