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Triathlon Trainingscamp Südbaden

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Triathlon Trainingslager Südbaden

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Thema: Das Vitamin D Problem

Einzelnen Beitrag anzeigen

03.04.2014, 00:12	#650
Mike1 Szenekenner Registriert seit: 26.08.2012 Ort: Österreich Beiträge: 413	Achja, Statusbericht: 39,3ng/ml! Mit 2500IE ca. jeden zweiten Tag supplementiert. Letztes Jahr hatte ich um die gleiche Zeit ohne Supplementierung 8,4ng/ml. Im Juli war ich auf 36ng/ml (wenn ich mich jetzt richtig erinnere), sehr viel höher werde ich auch nicht in den Winter gestartet sein.