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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie viel schneller durch Umfangssteigerung?
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Alt 01.04.2014, 09:34   #27
Lecker Nudelsalat
Ehemals strwd
 
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Registriert seit: 08.10.2006
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Beiträge: 4.639
Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
Geh raus und lauf. ;-) Nen bisschen schneller (vielleicht auch einmal die Woche richtig schnell -> macht Spass), nicht zu oft und nicht zuviel (damit Du nicht gleich alles kaputtmachst) und dann berichtest Du uns mal, wie die Post abgeht.
Würde ich in dem Fall auch empfehlen.
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