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Also wenn ich Krank bin dann lautet meine Devise strickt "Kein Training" denn ein verschleppter Infekt kann sich auch mal auf´s Herz ausbreiten und ich hab keine Lust mir wegen einem Hobby meine Gesundheit zu ruinieren .
p.s. nach abklingen der Symptome mach ich noch 2-3 Tage gar nichts und fang dann langsam wieder an.
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Zitat:
Zitat von hazelman
Wie immer gilt:
Ist das Rad stets frisch geputzt, trainierst Du zu wenig.  |
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