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Zitat von big_kruemel

Was denkt Ihr, wie kann ich mich aus dem Tief manövrieren ohne mein Ziel aus den Augen zu verlieren?

Vielleicht nur die Keyeinheiten und sonst Ruhetage?

Hm, glaube, das wird schwierig. Ich hatte mal beim Radfahren eine mehr oder weniger ähnliche Situation.
Nach ausgiebigem Grundlagentraining schon relativ viel Gesamtermüdung. Intervalle wurden immer langsamer bzw. mussten abgebrochen werden.
Hab damals auch versucht, nur noch die harten Einheiten zu machen, sonst viel Ruhetage.

Es hat gereicht, um mich noch einigermaßen bis zum eigentlichen Saisonhöhepunkt „zu retten“, aber das Gelbe vom Ei war’s nicht.
Rückblickend hätte es wahrscheinlich (auch für den Kopf) besser getan, einen echten Schnitt zu machen bis die Frische wieder von selbst kommt.