[janosch]

Zitat von Kruemel

Und wie haltet ihr es denn nach einer Krankheit?
"jetzt erst Recht" oder "Pause nach Plan".

Zitat von StanX

Ich würde mit der Erfahrung nach der Krankheitswoche maximal wieder mit den Umfängen aus der verpassten Ruhewoche einsteigen.

+1

genauso habe ich es letzte Woche gemacht.
Erst eine Woche Krank und dann eine Woche locker trainiert bevor ich ab heute wieder in den nächsten Belas´tungsblock starte!!

Patrick, halt die Beinchen still is noch lang hin