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Thema: Freeletics
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Alt 31.03.2014, 10:38   #271
bubueye
Szenekenner
 
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Registriert seit: 08.03.2012
Ort: Visselhövede
Beiträge: 949
So und wer es ne kleine Nummer härter mag, die Push Ups auf den Fäusten, das intensiviert das Ganze noch ein wenig. Burpees gehen auch als Push Up (s. Oben) Variante, dann wird es zwar langsamer, aber deutlich !!! intensiver.
Viel Spaß!
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