[deirflu]

Zitat von SwimAlex

Zwei Dinge dir mir auf Anhieb eingefallen sind:
- Mach einfach mal und rechne nicht soviel rum, bzw. plan nicht soviel
- 36er Schnitt auf 90km mit den Vorwerten halte ich für extremst ambitioniert! Die Laufwerte passen denke ich und ich wäre auch gern so schnell.

+1

Wenn ich du wäre würde ich am Rad etwas mehr Kraft sparen und diese in deiner stärksten Disziplin das Laufen investieren.

Gerade bei hügeligen Laufstrecken wird es sehr schwer mit müden Oberschenkeln noch ordentlich zu laufen bzw die Hügel zügig hoch zu kommen.
Am Rad ist es immer viel leichter Energie zu sparen ohne viel Zeit zu verlieren, wenn du jedoch beim Laufen nichts mehr in den Beinen hast wird es ein Spaziergang und das kostet sehr schnell sehr viel Zeit.