Hi ,
wir üben in der Gruppe öfter Sprints mit Wasserstart - d.h. ohne Abstoßen.
Da paddelt jeder so 2m vom Beckenrand weg auf der Stelle, einer zählt an, mit unterschiedlichem Rythmus, so daß man wirklich nicht weiss, wann es los geht - und ab gehts dann

.
fühlt sich lustig an, und bringt bestimmt was

Grüßle
