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Hi Flow,
lass dir Zeit beim Neuaufbau, bisher hat es sich immer bewährt lieber einen Tag später wieder zu trainieren, bzw. die Belastung zu erhöhen.
gute Besserung,
FuXX
PS: Sorgt das Loch im Trommelfell eigentlich für Gleichgewichtsstörungen?
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"Fisch schwimmt, Vogel fliegt, Mensch läuft."
(Emil Zátopek)
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