[reiller]

Zitat von kromos

Bin fast auf dem Weg ins TL, deshalb nur kurz:

Ja!
WKO+

FTP herausfinden und bestätigen. Die richtige Fitness (Kombination aus Form und Frische) vor dem WK haben. Leistungsentwicklung visualisieren(hat das Training angeschlagen, muss ich etwas veränder etc. etc.)

Viele Grüße,
Frank

Cool, danke. Für Laufen und Schwimmen ebenfalls? Welche Werte werden hier für die Messung des TSS herangezogen? Falls Du mal dazu kommst, würde mich auch hier ein Screenshot interessieren...

Viel Spaß im Trainingslager!!! Meins ist ja leider schon wieder 2 Wochen her...