[Vicky]

Heute stand eine schöne GA 2 Schwimmeinheit auf meinem Plan.

Einschwimmen mit Klimbimm

Hauptteil:

4x200F. GA 2 (in ca. 2:58 bis 3:00min)
5x 100F GA 2 (in 1:28 - 1:30min)
4x50 GA 2 (39s - 40s)

Ich bin alles immer so 2 bis 3 s zu schnell geschwommen. Die 200er hätte ich in 3:05min schwimmen sollen. Hmmmh... naja. Zeiten sind ... *hüstel* immer gleich. Schon eeewig. Nicht gut.

Da es ein recht langes GA2 Programm war, waren die Pausen auch etwas länger. Ich bin noch nicht in Schwimmform, aber das ist zum jetzigen Zeitpunkt auch gut so. Es wäre noch deutlich zu früh.