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Thema: Wie viele 30km-Läufe vor einer Langdistanz?

Einzelnen Beitrag anzeigen

25.03.2014, 18:44	#26
Flow Szenekenner Registriert seit: 09.10.2006 Ort: Berlin Beiträge: 17.880	Frage zum Thema an all diejenigen, die auf die richtig langen Läufe verzichten : Mit welcher Intensität lauft ihr dann eure mittellangen ? Immer nur 20-25km und diese auch noch betont locker, schiene mir doch etwas dünn ... __________________