[Amilur]

Fraktion Morgenrot, verzeit mir, ich habe gesündigt. Heute bin ich seit 20 Tagen das erste Mal wieder liegen geblieben Gestern Morgen noch 14km in 62min gelaufen, Abends hatten Frau und Kinder Besuch und ich habe die Zeit genutzt und bin mit ein paar Radrenners 2h gefahren. Dabei sind über 1'000hm und 30+ Schnitt rausgekommen. Zuhause bin ich dann um 21 Uhr schon eingepennt und erst wieder um 06:00 aufgewacht. Da war die Morgentrainingsmesse schon gelesen und die Arbeit hat gerufen. Diese Kameraden haben mich ganz schön kaputt gefahren. Nächstes Mal gehe ich mit ihnen laufen.