Zitat:
Zitat von Lucy89
Ich muss grad schmunzeln, denn der letzte WK (der 15er) war der erste WK ohne Uhr (Akku leer!!!) und es ging gnadenlos daneben... erste 5km in 4:36, Durchschnitt nach 15km: 4:46. :D
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Für die geplanten 1:41 doch genau das richtige Tempo.