[HollyX]

Hi Leute,

kennt hier jemand das Problem, dass Temperaturschwankungen (in einem eigentlichen moderaten Ausmaß) sich auf die Leistung auswirken? Und wenn ja, was für (physiologische) Gründe hat das?

Letzte Woche Traumwetter mit um die 20 Grad. Laune super, körperliche power im Keller und schlapp. Am WE gings dann, jetzt der Temperatursturz und es ist noch schlimmer. Schwitze wie Sau und bin völlig alle. Gestern laufen nach 2km abgebrochen.

Weiß das jemand?

Grüße
Holger