[Vicky]

Heute gab es das übliche Rumgeplansche.

10x125m mit 100m F GA2, 25m GA 1.

Die 100er bin ich alle in 1:28/1:29 geschwommen. Naja... die ersten beiden waren etwas zu optimistisch in 1:25min. Trotzdem fühlt es sich nur so lala an. Ich weiß. Wenns uns schon schlecht geht, dann doch bitte sehr auf aller höchstem Niveau!!!

Es fehlt die Rumpfstabi und noch so einiges mehr. Ich werde in den kommenden Einheiten mal etwas mehr Tempowechsel schwimmen und noch mehr darauf achten die GA 1 Sachen deutlich langsamer zu schwimmen. Schnell dafür schneller. Dann darfs auch 10x die 1:25min sein. Heute ging das noch nicht.