[SwimAlex]

Melde mich zurück im Team Morgenrot.
Nachdem ich die letzten Wochen ja nur durch Schwimmen und Krafttraining am frühen Morgen auffallen konnte, meint mein Fuss es gut mit mir und ich fange wieder an zu laufen und was ist dazu die beste Zeit....natürlich die Zeit in der Morgenröte.

Flachy kennt ja meine leichte Angst im Dunklem so am waldigen Pfad an der Pegnitz entlang zu laufen, daher habe ich ab 5:30 gewartet um die optimale Startzeit rauszufinden. Diese lautet 5:55 in meinem Breitengrad. Um 06:05, wenn ich auf die entlegeneren Wege komme ist es dann schon ziemlich hell. Schee wars, der Fuss hat gehalten, ok das Tempo war ca. 10. sek geringer bei gleichem Puls, aber das macht ja nix bei lockeren DL. Könnte mich also glatt daran gewöhnen, doof nur, dass wir am WE die Uhr umstellen und dann schon wieder alles vorbei ist.