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Zitat von Jhonnyjumper

Shin Splints werden fast immer durch zu schnelle Belastungssteigerung ausgelöst. Sind die Schmerzen da und ggf. schon chronifiziert, sollte dringend eine Laufpause, je nach Schweregrad, zwischen 2 und 6 Wochen eingehalten werden. ...

Ich bin schon bei mehr als 6 Wochen Laufpause und es hat sich kaum verbessert. In einigen Wochen hab ich noch Sportarzttermine. Mal sehen, was die sagen.
Radfahren ist ja nun auch schlecht, wegen der Knieschmerzen.