[Duafüxin]

Zitat von flachy

Es geht kein Weg zurueck...

Hehe

Gestern früh trotz frei im Nebel das erste Mal seit XY Monaten intermittierende Intervalle gemacht. Zum Anfang 2 x 10 x 30/30. Und es lief. Ich war ganz hin und weg und die Graugänse, die grad zu Hauf meinen zu umkreisenden Teich säumten auch

Heut morgen nur logger ne Stunde zum Schreibtisch gerollt (mit der Erkenntnis, dass Blackroll direkt vorm Radeln Sch*** ist).
Gleich gehts zum Osteopathen und vorher wird tabatiert. Bin grad so in Hau-allen-auf-die-Fresse-Stimmung, da passt Tabata hervorragend