triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Radfahren gut oder schlecht bei gereizter Achillessehne?

longtrousers · 11.03.2014, 13:36

Bei mir sind die Achillessehnenprobleme aufgetaucht, als ich mit Ende 30 wieder mit dem Laufen angefangen hatte. (Als 20- 25-jähriger hatte ich nie Probleme).
Pausen halfen nicht.
Aber: das Dehnen der Waden war die Lösung bei mir. Seitdem habe ich keine Probleme mehr.