[Duafüxin]

Zitat von strwd

Nochmal, viel hilft nicht viel. Du wirst Dir nur Verletzungen einhandeln.


Und halte die Pausen ein, Regeneration ist alles.

Es gibt Leute, da hilft nur viel viel.
Bei mir ist das so. Schnell geht bei mir nur, wenn ich viel, vor allem Grundlage mache.
Die muss ich beim Laufen machen, auf dem Rad bringt mir das überhaupt nix, zumindest nicht, wenn ich gewisse Geschwindigkeitsgrenzen durchbrechen will.
Das sind aber Sachen, die muss jeder für sich selbst rausfinden.