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Zitat von triduma
Hi mauna-kea,
es freut mich das es Dir wieder besser geht. Das mit den hochintensiven Intervallen würde ich lassen. Meine Meinung ist immer noch hochintensive Intervalle haben im LD- Training nichts zu suchen. Ausser man ist Profitriathlet. Ist viel zu gefährlich für Verletzungen und im Wettkampf kommt man sowieso nie in den Bereich.
Gruß triduma 
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Schaun mer mal. no risk - no fun.
Ausserdem, was hab ich zu verlieren ? Wenn ich ins Ziel komme bist du schon geduscht und hast mir alles weggegessen und getrunken.
