Rather-Lutz

Na so kann man das natürlich auch sehen....
Hab mich auch heute nicht verkrochen sondern hatte einen Aktionstag.
Zuerst hab ich die zusammen gebaut :



Danach hier rum malocht:




Vorher am Morgen gabs schon 40 min Krafttraining.
Nach dem ganzen Kram hab ich mich dann umgezogen und bin 4,5 Lieder gelaufen....
Zum ersten Mal seit zig Monaten, ohne Uhr nur mit Mucke.
War schwer aber hat sich im Nachhinein gut angefühlt.....