[Nils]

Ich sehe es wie Lui.
Einmal pro Woche bis zur Kotzgrenze trainieren ist doch okay.
Ich hab es damals so gemacht, dass ich z.B. bei 10*100 nur 7 oder 8* mitgemacht habe und dadurch längere Pausen hatte.
Dann auch beim Abgang DIREKT hinterherschwimmen und nicht 5 Sekunden Pause lassen...Wasserschatten wirkt Wunder...