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Triathlon Trainingslager Südbaden
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Thema: Triathlon für Einsteiger
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Alt 14.06.2008, 21:09   #10
sybenwurz
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von sybenwurz
 
Registriert seit: 05.01.2007
Ort: Puy la Clavette
Beiträge: 38.397
Zitat:
Zitat von LP1987 Beitrag anzeigen
Gelaufen bin ich früher immer so um die 45 - 70 Minuten mit einem ca. 12 km/h-Schnitt.
Momentan schwimme ich ca. 3 Mal die Woche je 2000 m und fahre 2-3 Mal pro Woche Rad jeweils ca. 1,5 - 2,5 Stunden.
Ne Kurzdistanz iss weniger.
Machen!
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Living people eat dead mushrooms, living mushrooms eat dead people.
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