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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '13/'14'-Superstar-Schwimmer"
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Alt 27.02.2014, 23:35   #1572
tacis
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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (58/129.55/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★
  2. Sense-SPS - (48/150,8/6/9,9) - Ziel: 15:30/1000m -
  3. Tatze77 - (48/145,5/7/3,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser -
  4. poldi - (45/108/7/1,5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  5. schnodo - (43/95,3/5/7,0) - Swim (To Reach the End) - ★★★
  6. ClausThaler - (41/111,5/7/0) -
  7. Nils - (39/115,6/7/2,9) - London Calling - ★★
  8. Joerg aus Hattingen - (37/105,2/5/6,9) -
  9. tacis - (35/88,1/5/4,0) -
  10. illdie4u - (33/68,1/4/4,0)
  11. Eber - (31/56,5/4/5,5) - Entspannung vor Technik vor Strecke vor Tempo.
  12. Uruman - (30/53,8/4/4,2)
  13. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★
  14. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/1,05) - Reha-Planschen
  15. Flow - (27/39,2/5/0)
  16. old bag of bones - (25/65,1/6/0) -
  17. KrautRunner - (23/81,1/3/10) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) -
  18. BieneTVB - (22/47,4/3/2)
  19. Pete4Tri - (22/45,6/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  20. Kury - (21/82,1/2/7,2) -
  21. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★
  22. hanse987 - (21/46/2/1,95)
  23. HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
  24. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  25. Triathletin007 - (16/43,2/4/3,2)
  26. Lucie - (15/44,3/2/3) - Schwimmen macht spaß
  27. Rennente - (14/34,75/4/1)
  28. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  29. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  30. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  31. TrInfected - (7/25,75/3/0) -
  32. Ravistellus - (7/12,45/2/3,65) - erste Spalte zweistellig :-)
  33. Lingener - (4/10,5/3/0)
  34. triniggel - (4/7,6/3/0)
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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