gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Eure Lieblings-Trainigseinheit
Thema: Eure Lieblings-Trainigseinheit
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 27.02.2014, 17:38   #13
StanX
Szenekenner
 
Benutzerbild von StanX
 
Registriert seit: 03.03.2012
Beiträge: 1.914
Zitat:
Zitat von Superpimpf Beitrag anzeigen
Bike: 4x20-30min WK-Tempo mit dem TT

Run: harte Koppelläufe, Berganintervalle (zumindest wenn ich damit fertig bin)
Da bin ich voll bei dir.

Mein Liebling: 2.5h-3h Rad und danach 3 km hart anlaufen 10 Minuten auslaufen, fertig
StanX ist offline   Mit Zitat antworten