gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 10km: In einem Monat in Topform?
Thema: 10km: In einem Monat in Topform?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 26.02.2014, 23:13   #2
Rälph
Kona-Finisher
 
Benutzerbild von Rälph
 
Registriert seit: 03.07.2009
Beiträge: 4.306
Auf Runners World gibt nen 4 Wochen Plan. Hab aber keine Ahnung, ob der was taugt.

http://www.runnersworld.de/trainings...-km.267032.htm
Rälph ist offline   Mit Zitat antworten