Zitat:
Zitat von triduma
na ja, wenn ich ehrlich bin dann bin ich mit meinen Laufzeiten bei den Langdistanzen in den letzten Jahren nicht mehr so zufrieden.  Irgendwas mach ich da wohl falsch. Normal sollte ich auf Grund meiner Trainingskilometer und Solo-Marathonzeiten beim Marathon bei der Langdistanz min. 10-15min schneller laufen
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Vielleicht ist ein IM ja auch was ganz anderes als ein M.
Also auch wenn du mega-viel fährst und läufst, möglicherweise misachtest du ja sämtliche Grundregeln für einen guten IM.