[triduma]

Hallo zusammen,
gestern bin ich mal wieder was schnelleres gelaufen.
15km Lauf einer Winterlaufserie. ( war aber ehr ein super Frühjahrslauf )
Es waren zwar nicht ganz 15 km sondern 14,3 km aber mit meiner Laufzeit 52:32 bin ich mehr als zufrieden. Platz 6 gesamt und Platz 1 in der Ak 50.
Nächste Woche steht dann am Sonntag der 50 km Lauf in Marburg auf meinem Programm. Die Marathondurchgangszeit bei km 42,2 soll natürlich unter 3 Std. sein. Die restlichen 8 km werden dann auch noch irgendwie gehn.
Gruß
triduma