[Vicky]

Zitat von highlander

hast du schonmal probiert ohne Frühstück zu laufen und für den Fall, das doch Hunger aufkommt ne Banane mitnehmen.
Wenn ich morgens laufe (16-22 km), frühstücke ich nur minimalst davor. (1 Tasse Kaffee und ca. 50 gr. Müsli mit etwas Milch) Manchmal nehm ich zur Sicherheit besagte Banane mit.

Ja ich habe sehr lange regelmäßig Nüchternläufe gemacht. Ich bin heute erst im 13 Uhr losgelaufen. So lange wollte ich eigentlich nicht nichts essen...