[cyclehits]

aus Arnes Blog geklaut:

Zitat von submariner

Meine Prognose :

S: 01:04:52
B: 04:53:04
R: 03:24:33
T: 00:05:21
= locker Sub 09:30

Arne macht ne Langdistanz wie ein Traktor oder eine Harley.
Morgens dickster Gang rein, abends wieder raus.

LG Holger

Ich denke das kommt auch meinem Plan für Köln recht nahe,
4:45 Rad ist vielleicht doch etwas hoch gegriffen, ich hoffe es ist auch für mich eine realistische Prognose !