11-21 bei 39/53? Ambitioniert
Ich fahre am Trainingsrad 30/39/50 dreifach und 12-27 als Kassette. Ich würde sagen ich fahre (bei GA1) 60% auf 39, 35% auf 50 und für steilere Anstiege dann auf 30, wenn ich bei GA1 und einer TF>95 bleiben will.
11-21 wäre mir echt eine zu schmale Bandbreite fürs Training.