[erikuwe]

Zitat von bellamartha

WAS?? 8-10 Liter? Wie geht das denn? Ich bin froh, wenn ich 3 oder 3,5 schaffe!
Viele Grüße
J.

Moin, Moin Bella,

Glückwunsch zum durchhalte bis hierher, die Erfahrung wächst ja egal wie es weiter geht.
3-4l an Getränken sind für mich die Obergrenze um die Anwesenheit in den Räumen der Wohnung gleichmäßiger verteilen zu können.
Um dem Darm zu helfen möchte ich dir NAULI aus dem Yoga empfehlen (!) die ersten beiden Positionen klappen bei den Meisten sofort, an 3 ist gut üben...

Viel Erfolg
Erik